菠萝咕咾肉配米饭,香甜爽口,油而不腻,粒粒米饭都飘着果香

Mark wiens

发布时间:2021-04-05

蚂蚁和大象闹离婚,律师询问原因,蚂蚁哭着说:“我委屈死了,每次想亲个嘴我都得先爬10分钟!”大象气冲冲的说:“我也想离婚!接吻还要用放大镜找20分钟,还不能喘气,一喘气就吹没影了。”离婚的事情五彩线

菠萝咕咾肉配米饭,香甜爽口,油而不腻,粒粒米饭都飘着果香五彩线

什么样的人最受欢迎?这就像“一千个人眼中有一千个哈姆雷特”一样难有定论。每个人由于自身的经历、处境等各方面的影响,彼此三观差异很大。你可能想不到的是,在欧美一些唐人街的中餐小馆里,咕咾肉的知名度和点击率远大于其他。国人多嫌弃这道菜太甜腻,外国人却常大快朵颐;这就像有些国人眼里的普通女子,在外国人眼里却是迷人的东方佳丽。同样的风光,在不同人眼中就是不同的景色。所以,以己度人实不可取。

香甜爽口,油而不腻,粒粒米饭都飘着果香。有蔬菜、有水果、有肉,怎么摆都好看。

材料

五花肉300克、菠萝50克、红椒20克、青椒20克、鸡蛋1个、大米适量

调料

番茄酱100克、醋60毫升、白糖35克、料酒20毫升、盐3克、淀粉适量

1.菠萝洗净,切成小块,浸泡在淡盐水中。

2.红椒和青椒洗净,去蒂、籽,切菱形块。

3.五花肉洗净,切成小块,放入盐、料酒,腌15分钟。

4.鸡蛋去壳打散成鸡蛋液,加入淀粉制成芡糊,将腌好的五花肉放入芡糊中挂糊。

5.起油锅烧至五成热,放入肉块炸至金黄色,捞出。油锅再用大火烧热,倒入炸好的肉块复炸一遍,捞出沥油。

6.锅中留少许底油,放入菠萝块煸炒,倒入番茄酱、醋、白糖、清水。炸肉块、青椒块、红椒块炒匀,放入少许淀粉勾芡,使这些食材都挂上芡就可以了。

7.大米淘洗干净,与水以1:1的比例放入电饭煲中,蒸熟即可。营养细分析菠萝汁中含有“菠萝蛋白酶”,这种物质在胃中能分解蛋白质,在吃了高脂肪食物后吃些菠萝,可以帮助消化,对身体大有好处。

选自《一个人的惬意美食》这本书,版权所有。

五彩线 9月3日消息,据国外媒体报道,电动汽车制造商特斯拉已开始向部分投资者发送邀请函,邀请他们参加该公司的2020年年度股东大会和“电池日”活动。 据悉,本周二,关于这两场活动的邀请函图片

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186