女性不妨多吃3种食物，排毒养颜、增强体质，有益健康

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1月4日电 据国家地震台网官方微博消息，中国地震台网自动测定：1月4日0时34分在四川自贡市荣县附近(北纬29.45度，东经104.51度)发生3.1级左右地震，最终结果以正式速报为准。 国家地震台网官方微ashley sky

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女性不妨多吃3种食物，排毒养颜、增强体质，有益健康

1.菠萝

菠萝的含有丰富的菠萝蛋白酶，又称菠萝酵素，有类似木瓜酵素的作用，能分解蛋白质，减少人体对脂肪的吸收。菠萝中大量的蛋白酶和膳食纤维能有助于肠胃消化，而且由于膳食纤维体积较大，吸附性好，能带走肠道内多余的脂肪及其他有害物质，具有袪皱淡斑，延缓衰老，皮肤白嫩的显着效果。

2.无花果

无花果中维生素含量很丰富，有“生命之果”的美誉，它味道甜美，含有丰富苹果酸，所以除了有很好的祛痰止咳、清肺润肺的作用，对女性肌肤也很好，能润肤美容，夏天吃一些无花果，有助于提神醒脑，缓解疲劳。

3、香菇

香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。香菇对肺结核、糖尿病、神经炎、传染性肝炎等病症有非常好的食疗功效。还可使心脏、肝脏及甲状腺、前列腺等腺体的功能增强，具有抗衰老、增强人体活力、使人精力充沛的保健功用。

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ashley sky 对国内的造车新势力来说，今年无疑是风起雨涌的一年。赛麟、博俊和拜腾这些新能源车企就像多米诺骨牌一般连续倒下，“造车新势力”几乎成了一个贬义词。不过，另一方面情况则有所不同：理想

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