女人想要皮肤好,此几物离不开,能帮你排毒清肠,滋养皮肤

Mark wiens

发布时间:2020-04-20

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“女人的美丽是吃出来的”,这句话有一定道理。但我说的“吃”,是有节制的吃、有准备的吃、有选择的吃,这是饮食调养。 调养是女性抗衰老的核心问题,尤其是压力过大的职业女性,更要重视调养。

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红枣含有大量的果糖、多种维生素、蛋白质、矿物质元素等营养成分,每天吃几颗可以补气、润肺止咳、化痰平喘,女性常吃美容养颜、抗衰老去皱纹,令肌肤紧致。

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