Garmin Venu 2智能腕表评测：能24小时健康监测的私人教练

　　减脂这个词可以说在职场领域被提到的次数最多，无论是男性还是女性，只要身处职场，都不太可能保持科学的生活方式。比如经常熬夜加班、吃外卖、没有更多的锻炼活动时间，都是造成职场白领体脂率很难下降的重要因素。

　　所以职场白领把减脂的重担托付给了智能穿戴设备，比如智能手表。它能随时监测睡眠、心率、血氧等健康指标，但在运动方面很难达到预期的效果。而一些专业硬核的运动手表在外观上又过于单调，很难在日常佩戴。不过佳明推出了一款全新Venu 2系列智能运动腕表，在保留优秀运动和健康监测基因的同时将外观也设计的非常时尚，让职场白领无论是运动时还是日常生活都能佩戴。

　　将Garmin Venu 2智能运动腕表拆箱后，能够明显感觉出佳明Venu系列主打运动健身与健康监测，并具备较高颜值，整体做工非常精致。正面是一块1.3英寸圆形AMOELD屏幕，表径为45mm，比较适合男性用户或喜欢戴大表盘的女性用户。如果是女性用户或手腕较细的用户则可以选择Venu 2S，表盘大小为40MM，显得更加小巧一些。屏幕材质选用的是康宁第三代大猩猩玻璃，有很好的抗磨性。

　　整体设计最亮眼的应该是Venu 2腕表的不锈钢外圈，进一步提升腕表的质感，加上出众的AMOELD表盘及全新流畅的UI体验，相信很多年轻人都会无法抗拒。

　　Venu 2腕表表带采用亲肤的硅胶材质，同时还有一定的防滑作用，即便佩戴不是很紧也不会乱跑，佩戴舒适度高。

　　表盘背面中央位置是Garmin自主研发的全新一代光学心率传感器（光学心率传感器Elevate™ Gen4），排列布局也有了很大调整，能够更快的侦测心率变化，即便在剧烈运动中也能保证心率数据的准确性。在传感器周围还有音乐、GPS、MULTI-GNSS多卫星系统定位、50米防水和45MM表盘尺寸等字样。

　　Venu 2的佩戴感受非常不错，首先是重量很轻，不会给手臂带来负担。其次是亲肤的硅胶材质长时间佩戴也不会难受。AMOLED的显示效果非常优秀，强光下依然能看清里面内容，触控操控也非常灵敏。

　　另外，Venu 2之所以适合全天佩戴，更大的原因是它的续航提升很多，并且支持快充技术，仅充电10分钟就能支持智能模式1天的电池消耗。在智能模式下，Venu 2最长可达到11天；GPS+音乐模式下最长可达到8小时，满足日常出行和高负荷运动双重要求。

　　提到运动健身，那绝对是Garmin的强项。Venu 2除了跑步、步行、骑行、室内游泳、高尔夫、普拉提及瑜伽等等25项室内/室外运动外，还新增了HIIT（含AMRAP，EMOM，Tabata和自定义计时器）、室内攀岩、抱石和徒步等模式，全新进阶力量训练功能可在设备上展示个人力量训练最佳纪录和肌肉热力图。

　　如上图有针对新手、老手等不同阶段用户的训练项目，类别非常丰富，超过1400项运动可以对全身各个部分进行锻炼。在选定某个训练项目后，系统会自动介绍锻炼的肌肉部位，同时还有详细的训练顺序，可以根据实际演示进行操练，这样就省去了一笔私教钱。

　　如果没有带着手机，也可以直接将训练记录下载到Venu 2腕表上，直接从上面进行各种训练。在训练的过程中，手表上会有各个动作的动画演示，用户可以通过动态演示对自己的动作进行纠正。

　　在健康监测方面，佳明可以说在收购Firstbeat后变得更加领先。同时搭载Garmin自主研发的新一代传感器能够随时提供给使用者最准确的健康数据。

　　除了日常的心率、HRV心率变异性、血氧、呼吸频率、压力水平监测等，Venu 2腕表还可以查看健康快报、身体年龄、睡眠分数等数据查询，还为女性朋友定制了生理期、孕期的管理。

　　试试监测自己身体年龄也是非常有意思的数据，对于很多喜爱运动的用户来说，身体年龄肯定是会比实际年龄小的。

　　对于年轻用户来说，很多身体健康方面的指标并没有被更加深入的了解，，尤其是睡眠监测，由于现在年轻用户晚睡或者压力大等因素，睡眠质量成为关注的焦点。

　　笔者昨天的睡眠时间为9小时14分钟，看上去睡眠时间很长，但是从数据上反映线分钟，显然睡眠的质量还不够高。而且在压力显示方面，也提示休息时间过少，大家可以根据提示来放松自己，避免过度疲劳。

　　很多喜欢夜跑的用户都会遇到一个问题，就是跑步与听歌如何同步。虽然蓝牙耳机已经非常普及，但还需要随身带着笨重的手机来播放，尤其是夏天到了，短衣短裤实在没有位置放手机，而这个问题被Venu 2腕表给解决了。

　　Venu 2腕表不仅内置了存储空间，还能通过腕表与蓝牙耳机连接，外出跑步仅需要带着Venu 2腕表和蓝牙耳机即可，一个戴在手腕一个戴在耳朵上，丝毫不影响跑步。

　　另外，不仅Venu 2腕表内置了存储空间，还可以从QQ音乐、咪咕音乐同步歌单，同时也能直接播放手机里面的音乐，进一步丰富了音乐源。

　　为了更加便利生活，解决外出运动携带手机的难题，Venu 2腕表也加入了离线支付功能，仅需要绑定支付宝即可。

　　此外，Venu 2腕表还有事故侦测和“LiveTrack”实时定位功能。通过实时定位，大家可以把自己的精确位置实时分享给朋友家人，当出现意外也可以及时通知避免产生更严重的事故。

　　佳明Garmin Venu 2智能运动腕表可以用一句话来总结，就是把专业的事情简单化。在运动和健康监测方面，绝对是佳明的强项，通过光学心率传感器和Firstbeat算法，把所有对用户有用的数据都可以直观且清晰的展现出来，即便是运动小白也能轻松掌握健康状态。

　　此次Venu 2智能运动腕表加入了进阶力量训练肌肉热力图、专属训练规划及动画指导等内容，进一步丰富了运动者的训练项目，即便不请私教也能够直观的跟着训练节奏一步步专业锻炼，最终达到健身的效果。另外，Venu 2的续航时间提升也是一大优势，加上快充10分钟智能模式续航一整天的特点，解决了用户电池焦虑问题。

　　对于追求时尚又热爱运动的年轻人来说，佳明Garmin Venu 2智能运动腕表无疑是最佳的选择，目前正值618电商促销盛典期间，下单新品即赠限量反光袖套，感兴趣的朋友不妨在Garmin官网或Garmin官方微信商城小程序关注一下这款商品。

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