FUN生活的新健康(图)

Mark wiens

发布时间：2023-01-15

FUN生活的新健康(图)

　　现代人的都市生活，节奏很快，就业问题、家庭压力、职场竞争等，都让越来越多的都市人处于亚健康状态，他们依赖着网络、电视、电话、酒精、娱乐来缓解着压力，维持着正常的生活。

　　FUN，一词的出现，成为时下生活的一种流行。FUN——Fit、U-nify、Nutrition，三个英文单词的缩写字头，分别代表了健康、和谐、营养；而“FUN”本身的英文意思则表示“欢乐”。那么，FUN生活就成了现代人抵御现代都市病的健康方式，只有按照FUN的标准去生活，才会让身体与心理得到充分的释放，迎来优质的时尚生活。

　　当人们处于亚健康状态时，需要是自我调节，如唱歌跳舞、户外游玩、健身运动、游戏娱乐等，来缓解着生活中的压力，而在FUN的流行下，更为简单的生活方式就成了一种新的时尚指标。或是走班族：不开车，不骑车，不坐公交，每天徒步上下班，在环保的同时，也赢得了健康；或是慢活族：无论是工作，还是休闲，都尽可能的让精神与身体得到充分的放松，既关注身体的健康，又思考着人生的意义；或是晨型族：在清晨的时光中，体会“一天之计在于晨”的生活状态，来一场所谓的“生活”。