想长寿要先会吃,3种食物离不开,排毒养颜,有益健康!

Mark wiens

发布时间:2020-04-06

费莱尼加盟鲁能

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密蒙花

密蒙花中含有丰富的铁、钙及糖类等多种营养成分,可以起到预防贫血的效果,对女性大有裨益。密蒙花具有很高的药用价值,全草都可供药用,性味甘、苦、寒,有毒,入肺、肝、大肠经。具有清热解毒、消肿散瘀、收敛止血、美容祛斑的功效。

 

魔芋

魔芋所含的黏液蛋白能减少体内胆固醇的积累,可预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。而且魔芋能提高机体的免疫力,所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用,所含优良膳食纤维,能刺激机体增强抵抗力。 魔芋所含纤维素能促进胃肠蠕动,润肠通便,可防止便秘和减少肠对脂肪的吸收,有利于排毒消脂,还能延缓肌肤衰老。

 

鸡冠花

鸡冠花有着治疗痔漏下血,赤白上痢,崩中,赤白带下等症状的神奇功效。鸡冠花含氨基酸有助于补充人体所需要的氨基酸。它的叶片中含有多种营养成分,叶片内无机元素种类多,钾含量高,钠含量低,有利于预防高血压。

 

费莱尼加盟鲁能 北京时间10月16日消息,2020环意自行车长三角公开赛将于11月21日至11月22日期间进行。 2019年该赛事首次进入中国,今年举行的是第二届赛事。据悉,2020届赛道将从青浦延伸至吴江和嘉善境

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