天然护肤的几种食物,女人每天吃点,皮肤紧致富有弹性
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爱美是一个女性的天性,尤其是上了年纪以后,很多人的皮肤也是越来越差,慢慢的皱纹也特别的明显,仅仅靠着护肤品并不能够让皮肤更加的水润,主要还是依靠食物的营养,今天就给大家分享一些护肤的美食。
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黑枸杞含有普通枸杞所没有的花青素,可以帮助身体排出毒素,美容养颜,延缓衰老,女人变美。常吃能增强人体的抗病解毒功能,保肝、补气血,使人更健康。
西梅
西梅有抗氧化的作用,它可以美容养颜,排毒护肤,缓解疲劳,对身体有益。西梅是补充维生素A的最佳起原,维生素A是一种脂溶性维生素,对珍爱人体肌肤和发质极为重要。
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