杨钰莹，从初舞台舞蹈小白到花式挑战，最难是亮出短板后再学习

杨钰莹会说话、待人真诚，总是在夸每一个姐姐，温柔得让人如沐春风。虽然已年近五十，但是现在的人气依旧不减当年，参加生活类综艺，体现出了她极高的情商；参加歌曲类综艺，显露出了她极强的唱功。从父辈到现在的年轻人，无不沉溺于她甜美灵动的嗓音。

在没有参加《乘风破浪的姐姐》之前，“女团”这两个字在杨钰莹心中的所有的意义就是几个年轻貌美的女孩子组成了表演的团队在舞台上又唱又跳，非常的青春、甜美，给大家带来了满满的活力。但是参加节目之后，可能对“女团”这两个字的含义无限延伸了。

面对负面情绪，杨钰莹认为排解的最好方式就是跟自己对话，马上分出一个另外的自己来跟自己对话，问问自己问题出在哪里，分析出问题，然后拿出问题，最后要用自己内心的力量来解决这个问题，还有一个很重要的就是要忘记，最后留下经验，让自己轻装上阵。

最直接的治疗负面情绪方法就是换一双最舒服的球鞋和轻松的衣服，在有阳光的天气出门去走走，去晒晒太阳，去逛逛超市，去喝杯咖啡，到人群中走一走就会好很多。年龄对杨钰莹来说没有什么焦虑，因为很自然，随着年龄的增长，人就是会有些变化，这个变化接受起来也非常的自然。

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