每次刷牙老出血，或跟6个原因有关，别以为只是“上火”而已
匡扶后周
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每次刷牙老出血，或跟6个原因有关，别以为只是“上火”而已匡扶后周
日常生活当中刷牙不当会出现出血、疼痛、红肿等情况，而有些人即使刷牙方式正确，但是生活不规律的情况下刷牙往往还是会出血，而很多人对于牙龈出血的问题不重视，认为就是偶尔发生的事情很正常，亦或者是上火了或者缺乏一些维生素，但是即使补充了维生素跟吃降火的食物情况还是没有得到改善，而牙龈出血导致的原因到底有哪些？
1、高血压
高血压患者一般群体都在中老年人群中，而高血压的存在往往会严重影响到我们血管的健康，尤其是我们的毛细血管，因为它本身比较脆弱，承受的压力也是有限的，当我们血液承受的压力过大会导致血管处在一个膨胀的状态，进而会溢出血液，对健康的危害是不小的，而牙龈出血的情况也更容易发生在高血压人群中，虽然牙龈出血不算严重，但是我们自身也要保持足够的重视。
2、牙龈炎的前奏
我们出现的牙龈出血根本原因往往是牙龈的炎症，而致使出现牙龈炎症的原因主要是牙齿的表面长期堆积的牙菌斑，牙菌斑里面的细菌代谢会生产许多有害的物质，而这些有害物质会刺激我们牙龈进而形成炎症，而我们牙龈出现炎症的时候我们的牙龈充血比较脆弱，而我们刷牙的时候往往很容易出血。
3、常吃抗凝药物
有些人因为一些其他的疾病需要吃药，而长期服用一些药物的话也是容易导致牙龈出血，就比如抗凝药物阿司匹林，这种药物的功效主要是针对抗血栓的，如果我们经常食用或者长期服用的话，忘我我们的凝血功能会明显的下降，当我们身上出现伤口的话，一般是很难去止血的。
4、缺乏维生素C
现在人生活水平很高，而有些人平常饮食往往喜欢大鱼大肉，素食几乎不怎么吃，而这时候身体会严重缺乏维生素C，这样情况往往也会导致牙龈出血，而当我们缺乏的情况下，最好在医生的指导下服用一些补充维生素C的物质，饮食上面也可以多补充一些富含维生素C的食物，比如多吃一些水果、蔬菜等。
5、刷牙方式不当
我们在用的牙刷，也是需要注意的，牙刷的毛如果过硬的话会导致牙龈出血，还有就是我们在刷牙过程中用力过度或者刷牙方式不正确，这样都会损害我们的牙釉质，而有些时候严重的话甚至出现牙龈出血的情况，所以在牙刷的选择中别选一些过硬的刷牙，选取一些适中的牙刷。
6、牙周病
当出现慢性牙周炎的时候，往往会导致牙龈缘之间的软垢慢慢堆积，进而钙化形成牙石，这样会更刺激我们的牙龈，有可能会导致我们的牙龈组织受到损害，慢慢就形成牙周炎，而我们的牙龈毛细血管扩张发生炎症，而刷牙的时候碰到的话就容易出现牙龈出血的情况，而这时候最好去医院遵从医生的指导去治疗解决。
而我们了解牙龈出血的原因之后，对于牙龈出血的治疗就显得尤为重要，首先我们要养成好的口腔卫生习惯，预防牙龈炎、牙周炎的发生，而我们要坚持早晚刷牙，平常在中午吃完饭之后可以尝试漱口去清除口腔内的食物残渣，这样也是能够很好的预防牙垢和牙结石。而因为残根、残冠引起的牙龈出血，应当去拔除残冠、残根，而因为牙套导致的牙龈出血，这时候应该选择重新制作牙套或者重新补牙。而随着人们的生活压力跟工作压力的增长，刷牙时会牙龈出血甚至有口臭，而这时候往往需要多加放松的同时再去正规的口腔医院去做下牙龈洁治。
对于牙龈健康的来说，预防也是很重要的，我们每天都要坚持用正确的刷牙方式，而我们可以定期去医院检查，及时发现牙齿的问题，及时采取措施去治疗。而平常饮食中也可以多吃些富含维生素C的食物，保证口腔的营养问题，而对于一些喜欢抽烟喝酒的人来说，最好慢慢减少抽烟喝酒的次数。我们日常一定要注意口腔的保洁，同时口腔营养问题也要多加注意，预防牙龈出血的情况发生。
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