女性不妨多吃3种食物,营养丰富、延缓衰老,早吃早受益!

Mark wiens

发布时间:2020-05-15

登堂入室缠上你

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豆芽

可别小看豆芽,小小一根,用处却很大,常吃豆芽,能帮助清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积,增强血管的活力和弹性,养护血管健康。豆芽含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,促消化,具有通便的作用,对大便秘结也有一定的缓解作用,排毒养颜、补益身体。

芒果

芒果具有杀菌消炎,美容养颜的作用,能够抑制细菌滋生,清理子宫垃圾,促进子宫毒素污血排泄,远离妇科炎症,可以淡化皱纹,滋润皮肤。芒果可以帮助消化,去掉大肚腩,补充维生素C,滋阴润燥,滋养子宫。

黄秋葵

黄秋葵中含有大量的维生素,可以帮助滋养皮肤,其中的维生素A和维生素C还能清除自由基,减缓皮肤的老化,女人吃些黄秋葵对身体还是很有补益的。秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,有利通便、排毒,防治肠道疾病,还能有效降低血清胆固醇,预防心血管病。

登堂入室缠上你 郭树清分享金融监管八大教训,称房地产是当前中国最大的“灰犀牛” 中国人民银行党委书记、中国银保监会主席郭树清日前撰文指出,回顾中外金融监管史,有八大方面的经验教训值得认真汲取。就当

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