世界无车日专题宣传活动——智慧出行解决方案

　　小汽车所造成的各种问题是能够有效减少的，至少一年中有一天——9月22日可以做到。每一位使用小汽车的市民，都有义务为实现更具可持续性的城市贡献一份自己的力量。

　　采用生态驾驶后更省油，每百千米可以省1~2升油。相同条件下生态驾驶的百千米油耗平均下降0.74升，节油率达到7%。生态驾驶技术若在出租行业推广，每年每车可以节油0.2吨，占燃油消耗总量的4%。

　　从家到工作场所，每个人都有自己的一系列出行解决方案。每次通勤出行，我们可以从几种交通方案中进行选择。特别是在公共交通非常发达的城市，公共汽（电）车、快速公交（BRT）、地铁、轻轨、有轨电车等，为人们提供了多元化的出行选择。将不同交通方式进行组合，尽量选择对环境影响小的交通方式。

　　▶将小汽车、公共汽（电）车、地铁、轻轨、自行车、步行等不同的交通方式进行组合，替代小汽车出行；

　　▶选择合理的换乘方式：小汽车+轨道交通（P+R）或自行车+轨道交通（B+R），缩短出行时间；

　　▶在家庭预算中，日常出行开支（包括各种开支）所占的比例大约在10%~20%。小汽车出行的高成本（购买、使用、时间和健康）时代已经来临。在欧洲，居民大多使用公共交通出行，平均每月使用公共交通的通勤成本仅为小汽车成本的1/10；

　　▶通过使用公共交通，每个人都可以从中受益：产生更少的污染，节省能源，还可以节省金钱、时间，减少压力，保持健康。

　　▶自行车和步行交通完全不消耗化石能源，没有有害气体的排放，没有交通噪声。出行范围2千米左右，适用于步行交通；出行范围5千米之内，自行车则是理想的选择。在人们每天的出行中，适于自行车交通的比例一般为50%~80%。

　　▶即便是规模很大、平均出行距离较远的城市，也不应该完全排斥自行车和步行交通，而是应该通过合理的换乘、接驳使其成为公共交通很好的补充手段。

　　▶让我们记住：每2辆小汽车中就有1辆小汽车的出行距离少于3千米。短距离出行，步行和自行车比其他交通方式更便捷、更准则。

　　越来越多的父母开始使用小汽车接送孩子上下学。然后，父母们并未意识到，小汽车给孩子带来的是肥胖的风险和过度依赖父母。若永远让孩子坐在舒适惬意的汽车座椅上，剥夺了他们走路权利的同时，也剥夺他们的生存能力和社会交往能力。

　　▶父母应引导孩子采用公共交通、自行车和步行交通方式出行，一起为城市交通的可持续发展做出自己的贡献；

　　让我们改变小汽车交通的生活潮流，寻找新的替代性出行方式，重新创造社区街道、尽情享受城市生活，以不同视角来探索我们的城市，而不只将目光停留在小汽车的挡风玻璃后面。

　　▶选择自行车或步行交通方式进行休闲活动，在更加安静的环境中去探索城市，享受没有小汽车的城市生活；

　　▶对于有发胖趋势的人来说，如果每天多消耗300大卡热量，就可以避免发胖，而300大卡正好相当于骑自行车40~50分钟所消耗的热量；

　　▶根据医学研究，每天坚持自行车30分钟的人平均可以延长寿命7年。在世界上各种不同职业人员中，邮递员的寿命最长，原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车。

　　与小汽车相比，步行交通不仅能够改善环境质量，还利于人与人之间的交往，激活社区生活，促进街区商业活动，保持城市活力。

　　▶英国和美国一项对8.4万人进行的研究证明，步行会使患高血压的概率下降83%，并由此减少心脏病的发病概率；

　　▶多用双脚，能改善体内自律神经的操控状态，让交感神经和副交感神经的切换更灵活，有助于缓解压力。

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