有些病是“坐出来”的！别光顾着忙，长久坐着不动，几种病找上门

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要说现在的人，能坐着就不站着，能躺着就不坐着！越来越多的人缺乏运动保健的意识了。

的确，上班很辛苦，下班还要忙家庭，再灵动的灵魂也难免被榨干枯。

就说现在的上班族吧，很多人都有久坐的习惯，其实很多病是“坐出来”的。

久坐会诱发附件炎吗？

还有不少人认为，女性长时间久坐也会诱发附件炎的出现，这是真的吗？

附件炎是一种非常多见的妇科疾病，属于盆腔炎当中的一种。

一旦患上附件炎，患者在日常中就会反复出现持续性的腹痛、阴道分泌物增多等现象，对健康和生活有着较大影响。而导致患上附件炎主要原因，与感染病原体有关。

一般情况来说，附件炎好发于已婚已育女性当中，但在近些年来，未婚女性患上附件炎的概率越来越高。导致这种现象出现的原因，的确与长期久坐有着一定的关联。

女性的阴道靠近肛门和尿道部位，这两个部位会产生很多的代谢产物。如果女性长期久坐不动的话，会导致生殖部位处于闷热潮湿状态，再加上过多的代谢产物，会滋生出大量的细菌，从而引起阴道炎。

炎症会进入女性体内，从而诱发附件炎、宫颈炎等一系列炎症的出现。而且由于长期久坐，盆腔部位的血液循环会受到影响，发生附件炎的概率也会相对增加。

除了附件炎以外，如果女性长期久坐，还会诱发其他一些健康问题。下面，再为大家介绍一下。

女性长期久坐容易诱发哪些健康问题？

一、便秘

对于长期久坐的女性来说，发生便秘的概率比其他女性要高很多倍。长期久坐腹部会一直处于受压状态，不但影响到腹部血流速度，还会导致肠道受到压迫。

从而影响到肠道的蠕动速度，就会引起严重的便秘。

二、下肢静脉曲张

由于长期久坐，下肢的静脉血液很容易发生瘀滞现象。而且小腿肌肉由于缺乏活动，会出现肌肉异常收缩现象，下肢静脉内的压力就会相对增高。

静脉瓣膜会因此受到损伤，静脉壁也会变薄并扩张，从而形成下肢静脉曲张的出现。

三、卵巢早衰

虽然久坐不是诱发卵巢早衰的直接原因，但如果长时间久坐的话，会导致体内的气血不畅。影响到卵巢的正常血液循环，引起输卵管不通现象，发生卵巢早衰的概率相对就会增加。

而且长期久坐很容易引起肥胖现象，就会导致内分泌紊乱。从而使得雌激素降低，也会影响到卵巢的正常功能，出现卵巢早衰的概率自然会增加。

四、盆腔炎

长期久坐的女性不但很容易患上附件炎，患有各种阴道炎、子宫内膜炎、宫颈炎等各类盆腔炎症的概率都会相对增加。

久坐的过程当中，盆腔一直处于受压状态，会导致血液循环不畅，就会使盆腔异常充血与水肿。

盆腔内的器官就会发生一系列的炎症，如果情况严重，甚至会增加不孕的风险。

总而言之，导致女性患上附件炎的原因比较多，但与长期久坐有着一定的关系。而且一旦女性长时间久坐，还会对健康造成以上4种危害。

另外，患上痔疮、肛裂以及肥胖的概率也会相对提高很多倍。所以对于女性来说，尽量不要出现长期久坐行为。

对于长期使用电脑工作的女性人群来讲，每隔一两小时的时间，起身活动最少10分钟，能够有效降低久坐对于女性所产生的危害。

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