血糖过高，脚部先知？若出现这3个迹象，最好别乱用热水泡脚！

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最近寒潮真的是一波接着一波，不少人也开始纷纷睡前泡泡脚。

热水泡脚，也成了很多人的养生理念，很多人也都认为泡脚能够促进血液循环。活血化瘀。

但事实上，泡脚也只是让你感到舒服罢了，谈不上什么养生。

毕竟大冬天，劳累一天的双脚泡在热水中，的确是舒服。

但对于这类人而言，可就万万不能泡脚，若一旦不注意，很可能会面临截肢的可能！

糖尿病患者，为何不允许泡脚？

作为常见的慢性疾病之一，糖尿病患者若血糖控制得不理想，可能会引发很多严重的并发症，如糖尿病肾病，糖尿病心血管疾病等，会给患者带来很严重的影响。

比如糖尿病足，一般分为三类---“神经病变型”、“缺血型”以及“混合型”，而神经病变型糖尿病足，部分患者会时常感觉到双腿总感觉冷，就会选择热水泡脚。

而神经病变一旦存在，患者的痛觉反馈机制就会失灵，就会不断加热水，即便已经严重烫伤，也依然没有察觉得到。

而高温热水会导致皮肤烫伤，再加上糖尿病患者伤口愈合又慢，一不小心就会发生坏死，患者可能会面临截肢的结局。

手脚出现这些情况，提示血糖可能正在发生

当手脚出现以下这些异常表现时，就需要引起注意了，应及时控制血糖。

第一，脚部的感知障碍

日常洗脚的时候，明明水温已经很高了，但就是感觉不到烫，有时脚部出现了外伤，但却感觉不到明显的疼痛感。

出现这些异常很有可能是神经受损所导致的，当血糖长期处于较高的状态时，就会不断地损伤末梢神经，继而就会减弱下肢的感知能力。

当出现这种情况时，就意味着非常危险了，如果再不及时地控制和治疗，那么就会增加糖尿病足的发生率。

第二，经常腿麻

下肢发麻是生活中很常见的症状了，当长时间压迫肢体的一侧，或是久坐久站等，都会引起下肢血液循环不畅，继而就会诱发腿麻、刺痛等不适症状，但一般在休息后就可以得到缓解。

但如果近期无明显诱因出现腿麻的症状，就需要注意了，这很可能是糖尿病给出的求救信号。

这是因为糖尿病不仅会破坏掉末梢神经，还会导致自主神经功能发生紊乱，同时还会损害到末梢血管，继而就会出现下肢感知异常、血液循环变差、腿麻、痉挛等异常的症状。

第三，间歇性跛行

患者在正常走路或是锻炼时，会突然感觉到一侧的足部异常的疼痛，甚至还可能会无法正常地走路，只有在停下休息一段时间以后，这些症状才会消失。

而当下次走路的时候，症状又会出现，这就是间接性的跛行。

之所以会这样是因为血液中血糖的浓度过高，就会对血管壁造成一定的损伤，从而导致下肢的血液循环异常，出现供血不足的情况，继而就会诱发间接性的跛行。

由此可以知道，当身体出现以上这些异常时，就需要注意了，这些症状很可能是由于糖尿病所引起的。

已经是糖尿病足，又该怎么办？

若不幸发生糖尿病足，最重要的还是需要控制血糖水平，同时在生活中还需做好一些护理工作。

比如不要赤脚行走，保持足部清洁，同时还需要保持足部皮肤柔软和湿润、定期修剪脚指甲、保持足部温暖和戒烟。

或许糖尿病需要陪伴患者很久，这些潜移默化的损坏也是不可忽略的。

所以患者还需要做好防治措施，保护好自己双脚，避免不良后果的发生。

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