进入55岁后，若能符合这5个共性！恭喜你，身体还很硬朗与健康

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现代人生活条件越来越好，对健康、长寿的关注度也越来越高，尤其是中老年人。

随着年龄的增长，身体机能逐步下降，更是体会到了健康、长寿的可贵之处。

但现实中，并非人人都可以长寿，尤其是那些年轻时不注意生活习惯，胡吃海喝，肆意挥霍健康的人，到了一定的年龄，身体潜藏的问题就会集中爆发，想要长寿自然十分困难。

那么，要如何判断一个人是否可以长寿呢？

55岁之后，走路时有以下几个特征的，基本与长寿无缘了！

一、头晕头痛

不少中老年人走路时常常出现头晕、头痛的症状，要引起警惕。

这很可能是由于脑血管疾病造成的，比如患有高血脂、高血压，由于血液的流通发生障碍，大脑供血不足，从而造成该症状，严重时可因头晕而跌倒。

出现这一症状，要及时到医院就诊，否则随着病情的加重，有可能诱发脑梗等更为严重的后果。

二、胸闷、心悸

中老年人体力较年轻人有所下降，如果走路的速度过快，或时间过长，可能会有呼吸急促、胸闷等症状，这是正常的现象，一般经过休息就会有所改善。

但如果没走两步就出现严重的不适感，如胸闷、胸痛、心悸、呼吸急促、心跳加快等，要小心是不是冠心病、动脉硬化等造成的，这些疾病会影响患者的活动能力，如果没有及时治疗，后期可诱发心梗，而心梗有很高的致死率，一定要引起重视。

三、走路不稳

走路时总感觉脚步虚浮、不稳，无法平衡自身，很可能是由于血脂过高、大脑堵塞，影响中枢神经而造成的，此外走路不稳也可能与老年痴呆有关。

因此，发生这一症状，要及时检查，平时要注意饮食清淡，避免摄入过多的高脂肪食物。

四、步态慌张

如果刚开始走路时十分困难，迈不开步，开始走路之后表现为小碎步，一段时间后出现慌张步态，走路似乎要往前冲的样子，也不能随时转弯或停止。

由于重心不稳，常常跌倒，出现这些症状，要小心帕金森病的发生，并及时到神经内科就诊，采取相关的措施延缓疾病进展。

五、关节疼痛

走路时关节出现异常也应引起足够的警惕。健康的人关节比较灵活，不会有疼痛的症状，但如果走路时关节疼痛、僵硬，要小心退行性关节炎、骨质疏松等疾病。

建议出现这一症状，及时到医院检查，否则随着病情的加重，后期有可能出现行走功能障碍以及关节畸形等后果。

55岁之后，如果走路时有上述几个症状的，说明身体健康出现了问题，想要长寿会比较困难，但如果以上症状都没有，那么值得恭喜，长寿会向你靠近。

其实，一个人长寿与否最终还是取决于自己，如果生活中都能养成健康的生活习惯，管住嘴、迈开腿，保持乐观、开朗的心情，那么想要达到长寿的目标并不困难！

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