常见的肝病类型离不开这4种，但每一种都让人“不省心”

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肝脏在人体的主要工作是解毒，一旦肝脏出现病变，人体内所产生的毒素就不能正常排出体外，各种健康问题也会随之而来。

我们在生活中一定要做好对肝脏的保护和养护，因为肝脏器官非常的娇嫩，保护不当就会出现一系列的症状，比如酒精肝、脂肪肝、病毒性肝等。

肝脏异常种类繁多，原因也各不相同，就算肝病不轻不重也会影响患者的正常生活，而常见的肝病有下面4种，每一种都让人不省心。

1.肝硬化

肝硬化的主要表现为呼吸困难、恶心、呕吐与劳累，由于对肝脏的保养不当经常遭到损坏造成的。抽烟就可以使肝部失去功能形成肝硬化，因此肝硬化的患者是不能吸烟的，可以使病情加重，让肝脏受到严重的损害。

2.酒精肝

酒精肝就是肝功能出现了紊乱，主要是因为酗酒导致功能丧失而引起的肝病，出现这种疾病会引起难以忍受的疼痛。其它的肝病让人感觉不到疼痛，但是酒精肝会引起下腹痛，而预防酒精肝的主要方法就是适度饮酒，千万不要过量和酗酒太多。

3.肝腹水

肝腹水是一种慢性疾病，如果治疗不及时就会转化成肝癌早期，肝腹水表现为体重减轻、低热、寒战等。严重的会出现下肢水肿等症状，引起这些疾病的原因有营养不良，或者肝脏受到其它疾病影响循环不畅造成的。因此日常生活中必须要注意营养搭配，对于一些没有营养的垃圾食品就应该尽量少吃。

4.脂肪肝

脂肪肝的发病率非常高，也是肝病中比较常见的一种疾病，多数肝病都有类似的状况，脂肪肝也不例外。主要表现为体重减轻、食欲不振、四肢无力、恶心呕吐等。引起脂肪肝的主要原因是饮食太油腻的东西和肥胖症造成的，预防脂肪肝，首先要注意饮食，也不要太注重减肥，体重恰当最好，因为太瘦也会引起其他疾病。

通过上述四点，我们可以看到肝脏是一个非常娇弱的器官，如果生活中不注意，很容易引起紊乱和病变。

养肝护肝的最佳时间是晚上，人体进入深度睡眠之后，睡眠质量对肝脏的养护也有至关重要的作用。睡眠不足会引起肝血不足，所以不要经常熬夜，早睡早起对肝脏也是一种最佳保养。

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