夫妻“办事”，这4时段要懂得避开，对双方健康都有益，快了解！

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据相关研究表明，夫妻之间保持合理而有规律的性生活，可以有效地促进两性健康，因为在性生活过程中可以调节身体，促进夫妻间的感情，同时可以帮助稳定内分泌水平。

但是，如果夫妻间长时间没有性生活，或者性生活太过频繁，都可能会影响身体的健康。

此外，性生活的时间段也需要适当注意，部分时间段不适合进行性生活，否则可能带来负面影响。

那么，当夫妻进行性生活时，应该避免在什么时间段呢？

　1、刚吃完饭过后

　　夫妻间有一些时间段要避免进行性生活，例如不建议在刚吃过饭之后立即性生活，因为在刚进食后胃里会堆积食物，此时身体需要优先进行消化，如果在这个时候进行性生活，就可能会导致出现消化不良等负面影响。

因此，为了保持胃肠道健康，最好选择在其他时间例如饭后一小时在进行性生活。

　2、女性月经期和产后恢复期

当女方处于月经期，宫颈口正处于开放的状态，这个时候进行性生活，很容易增加宫颈炎、阴道炎等妇科疾病的风险。

如果女性处于产后恢复期，也不建议进行性生活，这是因为女性在这个阶段身体比较虚弱，如果强行进行性生活，很有可能会影响产后恢复情况，甚至留下月子病，对身体健康极为不利，一般建议在女性分娩6-8周后才考虑进行性生活。

3、身体疲惫

　　如果夫妻双方中的一个或两个都已经身体疲惫，最好不要立即进行性生活，因为此时进行性生活，可能只会让身心变得更加疲惫。

此外，一些年轻夫妇希望尽快怀孕生子，就会将性生活的次数大大增加，即使双方都已精疲力尽，也必须强迫自己和配偶进行性生活。

实际上，这样做的后果不仅可能会影响怀孕几率，甚至还会影响男性精子的质量，从而给身体带来一些不适的症状，例如身体疼痛、虚弱、乏力等，并可能加速身体器官的衰老。

4、饮酒后

有些小夫妻喜欢在喝酒后进行性生活，因为不但可以调节气氛，而且在饮酒后身体的血液循环会加快，会使神经变得更加兴奋。

但是众所周知，酒精会随着血液循环进入人体，如果此时进行性生活会加速酒精对人体神经的影响，并且在酒精的作用下，男女双方之间在这个过程中可能会控制不好力度，容易对异性的身体造成伤害。

因此，建议大家不要在喝酒之后进行性生活，避免造成不必要的伤害。

从上述介绍可以看出，适当的性生活对于夫妻双方都是有一定好处的，但是上述四个时间段不建议进行性生活，以防对身体产生不良影响，性生活不仅只是为了满足身体需求，更多地还是需要兼顾身体健康。

除此之外，如果在性生活过程中出现问题，建议大家及时寻找原因并且解决，由此才可以提高性生活的质量。

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