孩子还处在青春期身体正在发育,多吃特色菜,补充营养促发育

Mark wiens

发布时间:2021-12-06

1月23日电 据上海卫健委官方微信消息,1月22日0—24时,通过口岸联防联控机制,报告8例境外输入性新冠肺炎确诊病例。新增治愈出院1例,来自以色列。 病例1为中国籍,在日本工作,2021年1月19日自日本11kkmm

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转眼今天已经来到了周日,新的一周又要结束了,进入12月后,每天的气温一天比一天低,感冒的人也是越来越多,大家不管是上学还是上班都一定要注意保暖,特别是家里有老人和孩子的,冬季身体保暖是最重要的,不能少穿衣服被冻感冒了!当然了,冬季天气寒冷,想要养生除了要多穿衣服还要多注意食补,不知道吃什么的,可以多吃一些牛羊肉,或者大鱼大虾就一定不会出错,不仅可以提高身体的抵抗力还可以增强身体素质,再冷的天气也不用担心会感冒啦!

今天介绍的这道菜就是葱兔肉,不仅营养美味而且营养丰富孩子爱吃,做法也非常简单,能提供充足的营养物质,帮助孩子生长发育。

兔肉中含有大量的营养物质,常吃兔肉对孩子的大脑以及身体各个器官发育都起到非常大的帮助。兔肉中含有大量的卵磷脂,这种物质对孩子的大脑发育非常有利,可以增长智力让孩子变得更加聪明,学习更轻松,成绩更优异。

经常吃兔肉对人体的血管健康也是非常有帮助的,因为兔肉有一定的活血作用,对血管壁起到一定的保护作用,阻止血栓的形成,有效预防常见的高血压,糖尿病的发生。孩子常吃兔肉可以有效提升免疫力,增强体质起到预防常见疾病的作用,有利健康。

女性如果经常吃兔肉还能起到非常好的美容养颜的作用,因为兔肉中含有的胆固醇以及脂肪相比较其他肉类要少很多,女性多吃也不用担心会发胖,反而会越吃越苗条,兔肉素有“美容肉”的美称,常吃还能增强体质,提高身体素质,有益健康。

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