患上胆囊结石好揪心? 多吃利胆食物, 防范胆结石胆囊炎

生活中我们大家都很忙碌，每个人为了生计，都在辛苦的奔波着。久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体海上生明月 天涯共此时

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玉米须茶有清热利胆的作用，适用于胆道结石，可以帮助胆结石患者减少胆石疼痛，慢慢缩小结石。

玉米须茶可以促进胆囊分泌胆汁，减少胆汁内的杂质和有机物质，减轻胆的负担。是胆结石、胆囊炎患者的必喝茶饮。

石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为石斛具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，有着很好的预防和治疗效果。

有胆结石和胆囊炎的人可用石斛煮水喝，对排出和缩小胆结石有重要疗效，平时多喝还能护胆利胆，免疫强身。

姜片含有大量姜酚,能抑制前列腺素的分泌过多,减少胆汁中黏蛋白含量,不至于因黏蛋白过多而与胆汁中钙离子和胆红素结合,从而可以预防胆囊结石的形成。

姜片中还含有较多的油树脂,这种油脂有较强的利胆、护胆作用。因此,胆囊结石患者常用生姜片泡茶喝大有益处。可以防范胆结石、胆囊炎。

胆囊结石患者平常还应该多吃核桃，在核桃中富含亚油酸,亚油酸有抑制体内胆固醇的形成的作用,进而降低胆汁中胆固醇的浓度,阻止胆石的形成。

核桃中还含有不饱和脂肪酸,可改善胆汁成分,有利于缓解胆囊结石疼痛，结石也更容易缩小和排出。

现在的胆结石多为胆固醇结石，而柠檬中含有的丰富果酸可以达到溶解胆固醇，预防胆囊结石的作用。

用柠檬片泡水喝来达到缓解胆囊结石是有效直接的办法，每天饭后喝还有助于帮助消脂去油腻，一举两得。

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