养护胃部，多吃二物，常饮三水，做好四事

8月13日电 据“中央社”报道，美国熟悉内情的消息人士12日表示，美国总统特朗普曾私下跟顾问讨论，在11月大选后撤换国防部长埃斯珀的可能性。之前，特朗普与埃斯珀屡次出现意见分歧。对此，白微平台资讯网

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养护胃部，多吃二物，常饮三水，做好四事

多吃二物

1、甘蓝

多吃点甘蓝，对胃部十分有益，其被誉为是天然的“养胃菜”。

常吃甘蓝，可对抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，降低病变的几率。

甘蓝榨汁喝，是不错的养胃选择。

2、南瓜

南瓜，性温，味甘，入脾、胃二经，能补中益气、消炎杀菌、止痛，特别适合脾胃虚弱、营养不良的人群。

此外，南瓜中富含维生素A，可保护胃粘膜，避免胃进一步受损、加速胃粘膜的修复。

养护胃部，多吃二物，常饮三水，做好四事

多吃二物

1、甘蓝

多吃点甘蓝，对胃部十分有益，其被誉为是天然的“养胃菜”。

常吃甘蓝，可对抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，降低病变的几率。

甘蓝榨汁喝，是不错的养胃选择。

2、南瓜

南瓜，性温，味甘，入脾、胃二经，能补中益气、消炎杀菌、止痛，特别适合脾胃虚弱、营养不良的人群。

此外，南瓜中富含维生素A，可保护胃粘膜，避免胃进一步受损、加速胃粘膜的修复。

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