肝脏不好的人，经常“这个”时间醒来，若没有，肝脏或许比较健康

导语：生命在于运动，适量运动可以增强人体抵抗力，促进血液循环，对人体健康还是有不少好处的，可能说到运动多数人都会想到跑步、跳绳、游泳、打球等等，其实在生活中还有非常简单的一个运动，那jizzjizzjizz日本

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中医讲，十二个时辰，代表人体十二个脏腑。

中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响着人们的生理、病理相应的周期变化。

如人的脉象，春弦、夏洪、秋毛、冬石；人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重。

这些情况和人体气血运行有关，也就是在不同的时辰，气血运行到不同的经络，对人体的生理，病理起到了直接的影响，恰如现代科学提出的生物钟效应相似。

所以说，如果一个人在某个时辰身体发生异常，多数是与对应的脏腑相关。

那么，肝脏不好，对应哪个时辰呢？

肝脏不好的人，经常“这个”时间醒来，若没有，肝脏比较健康

凌晨1-3点醒：肝经问题

凌晨1-3点，是气血流经肝脏的时间段，如果肝火过旺，肝经发生堵塞，通常就会在此时醒来。

中医讲，十二个时辰，代表人体十二个脏腑。

中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响着人们的生理、病理相应的周期变化。

如人的脉象，春弦、夏洪、秋毛、冬石；人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重。

这些情况和人体气血运行有关，也就是在不同的时辰，气血运行到不同的经络，对人体的生理，病理起到了直接的影响，恰如现代科学提出的生物钟效应相似。

所以说，如果一个人在某个时辰身体发生异常，多数是与对应的脏腑相关。

那么，肝脏不好，对应哪个时辰呢？

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凌晨1-3点醒：肝经问题

凌晨1-3点，是气血流经肝脏的时间段，如果肝火过旺，肝经发生堵塞，通常就会在此时醒来。

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