很有营养的3种食物，排毒养颜、延缓衰老，早吃早受益

一则欲发售150亿巨额债券的消息，再次将“国字号”茅台拉回了聚光灯前。 据媒体9月16日晚间报道，茅台集团将面向专业投资者发行不超过150亿元公司债券，这同时也是茅台集团第一次发行公司梵蒂冈人口及国土面积

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炎热的夏季已经来了，大家可以正忙于如何去暑，可能会疏于自己的身体健康，这样就可能会引起一系列身体上的疾病，这样也是大家不希望看到的事情。小编再此提醒大家，在去暑的同时千万不要忘了养生，这样才会更有助于我们的身体健康！好了不啰嗦，接下来就让我们一起看看今天的话题吧!

很有营养的3种食物，排毒养颜、延缓衰老，早吃早受益

圆白菜

圆白菜是最常见的蔬菜，在市场上价格也不贵，是一种家常菜。圆白菜含有丰富的维生素系列，含量比起番茄这种公认的果蔬还要高出几倍，圆白菜的维生素含量过硬，它的抗氧化作用强，经常食用，有很好的抗衰老作用，是个清热排毒，刮油消脂的好助手。

草莓

草莓汁能减少日晒痛 草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾，今日仍在植物性药品占有一席之地，其叶部煮沸后可当作一种收敛剂，并能治疗腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈疾病。此外，草莓汁还是一种美容盛品，昔日少女以它来减少日晒引起的疼痛。

桃子

食用桃子可以有效补血养颜，还能促进肠胃蠕动加快肠胃中食物分解与吸收，它能在润肠通便，同时能美容养颜，也能淡化色斑。因为桃子中含有天然的收敛成分，这种物质被人体吸收以后，能增加皮肤弹性，减少皱纹生成，能在肠道中吸收大量的水分，保持排泄物干燥，能促进排便，有助于美容润肤，延缓衰老，滋补身体。

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梵蒂冈人口及国土面积 9月25日，全国马铃薯产业现场推进会在甘肃省定西市安定区召开。　张婧　摄 甘肃定西9月26日电 (张婧)“目前，我国马铃薯种植面积已超过7000万亩，但随着人口增长和城镇化进程推进，粮食需

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