夏天来了，爱美女性不妨坚持吃3种食物，美白润肤，补充水分

梦幻西游随着现在各大等级老板们的疯狂更新，X9的比赛也越来越精彩了。据说之前群雄逐鹿精锐组四连冠的“非诚勿扰”战队又给装备上18级宝石，于是铁柱找到战队成员做了一次采访，看看他们三文鱼还能吃吗

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蛇皮果虽然蛇皮果长得好像蛇皮，但是蛇皮果的营养却是非常丰富，有丰富的胶原蛋白，是一种很好的美容产品，对于女性的皮肤是非常有好处的，可以增加弹性，滋润肌肤，蛇皮果也和大多数水果一样含有比较多的矿物质，能改善血液循环，排毒润肠。

韭菜是适合所有年龄段的菜肴，多吃韭菜可以预防腰痛，补肾排毒。韭菜可以保护人体的阳气，增强人体抵抗细菌病毒的能力。其中还含有的粗纤维可以促进肠道蠕动，帮助身体消化，能排毒燃脂，美白养颜。其丰富的维生素可以减少人体对胆固醇的吸收，并可以预防脉硬化症 冠心病等疾病。

红薯富含膳食纤维，而且是一种低脂肪、低热量的食物，不仅有饱腹感，还能够减少脂肪在人体里面的堆积，从而达到一个非常好的排毒清肠，减肥瘦身的作用。红薯中含有的胡萝卜素也很多，可以很好的保护人体的视力。女性朋友们可以多吃红薯，因为红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，可以很好的保护人体皮肤，而且达到美容，延缓衰老的作用。

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三文鱼还能吃吗 就在《星战前夜: 无烬星河》通过公布海报的方式，宣告东方势力YanJung即将回归的消息后不久，今天官方再次以发布完整版CG动画的形式，将YanJung的中文名称确定为：殷郡。 此次CG的发布也预

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