会吃的人最健康，3种食物换着来，补充营养，身体棒棒哒！

7月29日电 据陕西省卫健委网站消息，7月28日0-24时，陕西省无新增报告本地确诊病例、疑似病例、无症状感染者。新增报告1例境外输入无症状感染者，同时公布病例情况。 7月28日0-24时，陕西省鞠婧祎微博

会吃的人最健康，3种食物换着来，补充营养，身体棒棒哒！鞠婧祎微博

荠菜大家应该常吃，荠菜饺子的味道是非常鲜美的，尤其是阳春三月的荠菜，在北方都会有很多人争相购买那个季节的荠菜。民间有着“阳春三月三，荠菜赛仙丹”的俗语，那么荠菜的功效我们就来了解一下。荠菜营养丰富，尤其是荠菜中含有的荠菜酸，有着促进人体血液凝固的作用，不慎将手割伤可以用捣烂的荠菜敷在伤口上。也常用于月经量不正常或过多，血液凝血能力低的人群。荠菜还有着降血压的作用，血压一下降，身体的各个器官就不会那么累了，所以荠菜也是很好的呢。

荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，钙、磷、铁、精氨酸等成分，还拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，能祛皱美容，排毒润肤，令皮肤更加光滑。所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用。

喝枸杞水时加入红枣一起泡，两者搭配，营养翻倍，可以调节大脑神经系统，放松大脑，缓解紧张情绪，提高睡眠质量，还可以促进血红蛋白的合成，改善贫血，淡化色斑，延缓衰老，不出半个月，睡眠足了，脸蛋红润润，气色越来越好。

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鞠婧祎微博 湖北省副省长肖菊华（右）向蒙古国驻华大使巴德尔勒（左）递交捐赠证书　张畅　摄 武汉12月8日电 (记者 梁婷)为感谢蒙古国“千里送暖羊”的深情厚谊，在中国商务部指导下，湖北省8日向蒙古国捐赠一批

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