女人40岁，多吃3种天然“黄体酮”，排毒养颜，子宫毒素不复存在

。寒冷的冬天已经过去，立春也来到了一段时间，在这个春冬交替的季节，大家一定要注意养生保重身体，平时一定要按时吃饭多运动，不要给疾病机会，在这个交替的季节，皮肤是十分的干燥的，平时除了用山猫电影

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很多女人到了40岁，身体就开始慢慢的走下坡路了，不仅身体的各项机能开始逐渐的下降，皮肤上也会渐渐的冒出来一些皱纹和斑点，这些都是女人衰老的迹象。我们都说衰老是女人的终极杀手，因为女人老了以后可能就会在工作中或者生活中被唾弃。因此女人平时更加应该注重养生和食疗，只有这样才能让自己不那么快的老去。

女人40岁，多吃3种天然“黄体酮”，排毒养颜，子宫毒素不复存在！

1、柿子

柿子里面富含大量的果胶、糖分、有机酸、维生素C、胡萝卜素、碘元素等物质，因此经常吃柿子可以起到很好的美容养颜作用，可以说是女人的天然黄体酮，因此女人平时可以适量的吃一些。

2、无花果

无花果是生活里面一种比较常见的碱性食物，它里面富含大量的单糖、果糖、矿物质、果酸、植物纤维素以及花青素等成分，经常吃无花果具有很好的清热解毒、润肠通便的作用，因此女人常吃可以加入体内毒素的排出，对皮肤有很大的益处。

3、生蚝

生蚝是现在人们非常喜欢吃的一种海鲜食物，它的营养价值非常丰富，它里面含有丰富的氨基酸、蛋白质、胆固醇、维生素B2以及多种稀有元素，因此女人常吃生蚝具有很好的排毒作用，可以让子宫变得更干净。

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