春天易失眠，适合吃的食物，改善失眠，促进排毒，身体一身轻！

女性不想一脸皱纹，要多吃茼蒿，能淡化雀斑，淡化皱纹，皮肤更细腻，因为茼蒿含有丰富的维生素，对减少皮肤皱纹、维持皮肤弹性和保持皮肤丰润都有一定效果，帮助改善女性的肌肤状况，让女性的肌肤更加有光11k手机观看影院

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寒冷的冬天已经过去，立春也来到了一段时间，在这个春冬交替的季节，大家一定要注意养生保重身体，平时一定要按时吃饭多运动，不要给疾病机会，在这个交替的季节，皮肤是十分的干燥的，平时除了用一些化妆品，更要注意自己的身体保养，多吃一些瓜果蔬菜，每天多喝水，提高自身的免疫力。那么，每天吃哪些瓜果蔬菜才比较好呢？下面就跟随张医师一起学习下吧。

这是一种吃了不会后悔的食材，它叫山花椒有杀虫的功效，可以杀除蛔虫、血吸虫。蛔虫病多发于孩童，有的大人也会有蛔虫病，蛔虫寄生在体内，会吸食我们的营养，导致身体营养不良，抵抗力下降。吃山花椒可以杀死体内的蛔虫，让身体变得健康 。

苜蓿菜就是上海人和江浙人说的草头啊！苜蓿每一根细茎上面，有叶三苜蓿齿，如倒心形，先端稍圆或凹入上部有锯齿，叶的表面呈浓绿色，茎梗极短，吃的时候，以叶为主，在江浙两省生产特多，每逢上市季节，家家户户都把它当作家常蔬菜。

仙人掌果是一种美容功效特别出色的水果，它含有多种维生素和矿物质，以及大量的胡萝卜素，这些物质能加快人体皮肤细胞组织的代谢，也能提高它们的机能，可以延缓衰老。女性平时食用，还能起到滋养肌肤、润肤美容的重要作用。

11k手机观看影院 布鲁塞尔12月30日电 (记者 德永健)中欧领导人12月30日共同宣布如期完成中欧投资协定谈判，欧盟中国商会表示热烈祝贺，相信协定将为全球经济发展注入信心和动能。 欧盟中国商会当日在一份声明

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