想长寿全靠吃，3种食物离不开，补血养颜，排毒抗衰！

福建漳平8月23日电 (陈立烽 连云宏 李芳)福建省漳平市人民法院22日披露，该院以诈骗罪，判处以售卖口罩为名诈骗多人钱财的被告人何某某有期徒刑十四年，并处罚金人民币18万元。 2020年2月1日至3118主图库免费

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想长寿全靠吃，3种食物离不开，补血养颜，排毒抗衰！

蔓越莓

蔓越莓酸甜可口，营养丰富，富含维生素C、膳食纤维等营养成分，每天吃一些蔓越莓，可预防妇科炎症，还能提升人体免疫力，并可呵护子宫健康。由于含高量的维他命、矿物质及抗氧化物，具有卓越的补血养颜、排毒抗衰的效果，使肌肤变得年轻，滋阴润燥，起到美容养颜的效果。

香榧子

香榧是我国稀世珍果,浙江省著名特产,它不仅味美,还含有蛋白质、脂肪和多种微量元素,营养十分丰富。香榧子里面含有大量的脂肪，对肠道有滋润作用，可以排毒护肤，解决大便干燥的问题，因此可以用香榧子来帮助促进大便的排出，有利于补充营养，排毒护肤，延缓衰老，改善体质。

金针菇

金针菇既是一种美味食品，又是较好的保健食品，含有18种氨基酸，能够补充脑部营养需要，含锌量也较高，有助于促进智力发育、提高记忆力。还含有丰富的膳食纤维，同时还能帮助锁住水分，有效的润滑肠道，且金针菇膳食纤维含量丰富，非常适合减肥人群长期食用

118主图库免费 1月21日电 据河北卫健委网站消息，2021年1月20日0-24时，石家庄市新增新冠肺炎确诊病例20例。目前，对所有追踪到的密切接触者已全部采取集中隔离医学观察措施，各项防控措施有序进行。现将其行动

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