此水果是秋天最便宜的，一周吃10个，排出体内垃圾，身体更健康！

春季往往带来的是多雨、阴晴不定，而且在温度上可能存在着早凉中暖晚寒的状态。而这时候人们往往来不及应对，再加上春季的细菌滋生，导致人们或多或少出现咳嗽、感冒、流鼻涕等症状。而有些人甚杏趣直播app ios

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生活中我们大家都很忙碌，每个人为了生计，都在辛苦的奔波着。久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。

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苹果是我们最常见、也是最常吃的水果之一，它不仅好吃，而且还有很好的药用功能。那么，吃苹果有什么好处呢?恐怕很多朋友都回答不上来这个问题。

苹果中含有大量的碳水化合物，其100g生重中含有碳水化合物12.3g，其中大部分都是葡萄糖和果糖，少量是糖类的聚合物，因此，食用苹果时给人一种甘甜的口感，能增加人的幸福感。

苹果中含有苹果酸、鞣酸、维生素C等多种有机酸，多种有机酸和糖类混合在一起，在食用时给人一种酸甜的口感，尤其是青苹果中的植物酸含量更高。

苹果中含有丰富的维生素以及苹果酸，这些物质都能够很好的促进脂肪进行分解。所以说，一些过于肥胖的人群可以在每天的饭前吃一个苹果，这样不仅能够很好的提供饱腹感，同时还具有预防肥胖的作用。

杏趣直播app ios 1月16日电 据山西省卫健委网站消息，2021年1月15日0-24时，山西省新增无症状感染者1例(晋中市榆次区)，尚在医学观察的无症状感染者4例。 2021年1月15日0-24时，山西省本地无新增新冠肺炎确诊病例

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