学会吃四种食物，美容抗衰，清理肠胃，增强体质

客户端北京12月25日电(记者 李金磊)新个人所得税法增加了子女教育、继续教育、大病医疗、住房贷款利息、住房租金、赡养老人六项专项附加扣除项目。按照相关规定，如果纳税人的个人所得税专玄帝归来

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生活中我们大家都很忙碌，每个人为了生计，都在辛苦的奔波着。久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。

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猫儿屎又叫做猫屎瓜，听到这个名字大家肯定很嫌弃，但是猫儿屎却是一种营养丰富的野果。其果肉中富含糖类、蛋白质、脂肪、果胶、维生素和矿物营养，还有排毒养颜，清肺止咳的作用。

红豆中含有丰富的铁质，补血效果很好，对女性补气益血是非常有好处的。女性朋友食用红豆以后，可以畅通气血，气血畅通了身体代谢自然也畅通，那些堆积在皮肤表面的色斑也会在气血充足的前提下被分解代谢，从而淡化色斑，养出天然好气色，让肌肤看上去更年轻。

菠萝蜜的营养价值非常丰富，女人吃完之后非常有利于养生保健。它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，经常食用能让人们的体重明显减轻，从而也就起到了不错的减肥作用。还能促进我们阻塞在组织和血管的纤维蛋白和血块溶解，改善我们的血管环境，增强我们的血液流动。还可以利用吃菠萝蜜的方法来滋润头发光亮，是促进我们健康的好选择，还可以吃菠萝蜜来消除我们身体的紧张感，还可以增强身体免疫力。

蒲公英是一种很好的利尿剂，协助肾脏清除废物，预防吸收过多的盐分，帮助人体排出过量的水，缓解水肿；食用一些蒲公英，可以吸收丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，也能加快身体内脂肪的分解与代谢，可以增强细胞弹性，抚平皱纹，有很好的美容养颜的作用，外用还可以抑制和治疗痘痘。所含的物质能有效的抑制伤寒杆菌

玄帝归来 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车

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