红枣搭配此物煮，白发变黑发，皱纹消失了，让皮肤红润更年轻

(抗击新冠肺炎)德国卫生部长称该国年内有望实现群体免疫 复活节前料难恢复旅游 柏林1月11日电 (记者 彭大伟)德国卫生部长施潘11日表示，德国将很快克服当前的新冠疫苗短缺问题，并在今年入夏廖士贤

红枣搭配此物煮，白发变黑发，皱纹消失了，让皮肤红润更年轻廖士贤

红枣是我们生活中比较常见的一种食物，它既可以当水果又可以当食材，味道非常的甜美，深受人们的喜欢，经常食用红枣，对于身体有很多的好处，尤其是对女性，不仅可以起到生血补血的作用，还可以增强女性体质，预防妇科疾病的发生，在食用红枣的时候想要更好的提高它的营养价值，不妨与一物一起煮着吃，这一物就是黑芝麻，那么红枣与黑芝麻搭配食用具有哪些食疗功效呢？赶紧来了解一下。

第一，改善贫血

女性一旦身体缺水，就会变得特别虚弱，从而容易导致身体免疫力降低，引发其他疾病的发生，需要更好的改善这种情况，一定要在平时的时候多吃一些生血补血的食物，而红枣和黑芝麻，就可以起到改善贫血生血补血的作用，同时还可以滋补身体，对于女性来说，它是一种性价比很高的保健食物，一定不要错过。

第二，滋阴补肾

不管是男性还是女性，想要身体健康，肾脏的健康一定要保证，所以多吃一些滋阴补肾的食物是相当好的，红枣和黑芝麻搭配之后，食疗功效大增，可以起到滋阴补肾的作用，肾脏是男性女性的原动力，只有肾脏健康了，身体才会更有精力的去完成每天的工作和生活。

第三，预防白发的发生

在现实生活中，有些男性年纪轻轻，就已经满头白发了，看上去和面庞十分不协调，这是因为身体缺乏营养导致的，而黑芝麻有红枣搭配之后，既可以起到生血补血的作用，还可以起到滋阴补肾，增强身体免疫力的功效，同时还可以有效的预防白发的发生，对于少白头的年轻人来说，这两种食物是非常妙的了。

所以将红枣与黑芝麻同食会起到保健身体的作用，坚持食用还可以让皮肤变得越来越红润有光泽，美容养颜的效果也是相当不错的。

廖士贤 新华社德黑兰12月9日电（记者夏晨）伊朗总统哈桑·鲁哈尼9日在德黑兰表示，伊朗计划在始于2021年3月21日的下一财政年度扩大原油出口，将日均原油出口量增至约230万桶。 据伊朗伊斯兰共和国通讯社

免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186