肝脏解毒能力降低？身上可能有4种表现，希望你没有

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肝脏是人体最大的器官，是人体主要的解毒器官，同时还具有生成尿素、代谢、合成蛋白质等作用，肝脏虽说是人体中最大的器官，但肝脏也非常脆弱，日常生活中需要多加呵护，如果在生活中经常熬夜、醺酒、饮食不规律等多种不良的生活习惯，就会导致肝脏功能受损。肝脏解毒能力降低，身上可能有4种表现，若一个也无，肝还真不错。

1、指甲经常脆断：正常情况下，人们的手指甲会显示出红润有光泽的，而且比较坚固，但是如果经常出现指甲脆断的情况，则要考虑肝脏的健康问题了。肝脏在人体内主要发挥身体代谢的功能，如果受到损害，就会影响血液的流动，营养物质不能够及时补充，所以容易出现指甲脆断的情况。

2、手指关节僵硬：手指关节的僵硬情形，频频发生，则要检查一下肝脏的健康了。肝脏细胞内部的气血循环速度降慢，会影响体内分泌系统的的活动，造成新陈代谢的紊乱，慢慢地手指关节变得僵硬。建议多吃芹菜、菠菜等食物滋养肝脏，保护肝脏细胞的健康。

3、掌心发红：一般人的手掌心是呈现出红润的外貌的，但是如果手掌心发红的情况，则是肝脏出现了问题。当肝脏受损，不能够将身体内部的雌激素及时灭活，雌激素含量升高会刺激毛细血管的扩张，进而出现手掌发红的现象。建议，平时注意一下肝脏的保养，出门运动，呼吸新鲜空气，保护肝脏健康。

4、脸上出现斑点：无论男人还是女人，如果发现自己的脸上出现比较多的斑点，很有可能是肝脏出现了问题。肝脏气血不足的时候，经络的疏通会受到一定的阻碍，血液中携带的营养物质，不能够及时流向脸上的组织和细胞，同时代谢的毒素物质又不能够正常排泄出去，久而久之，脸上色素沉着，出现斑点。如果这种情况比较严重的时候，建议去医院具体检查一下，及时对症下药，有助于保护肝脏的健康，有利于身体的健康。

当肝脏功能受损时，人的身体还会出现晨尿尿液发黄、手掌心发黄有这2处发黄、腋下汗液发臭这1处发臭，则代表的代谢器官出现了问题，当肝脏功能受损时，体内将会堆积大量的毒素，会影响人体的健康问题，你若是一个都没有，那证明你的肝脏也很好，养肝就是养生。日常养护肝脏可以多补充蛋白质食物，比如大豆、鸡蛋、花生等。

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