每天坚持吃3种食物，排毒养颜、延缓衰老，身体棒棒哒！

10月30日电 据云南省卫健委网站消息，10月29日0时至24时，云南省无新增本地确诊病例和无症状感染者；新增境外航空输入确诊病例1例，为中国籍，缅甸输入。 截至10月29日24时，云南省现有境外输入动画片中华小子

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健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。

洋葱

可以说洋葱是所有蔬菜里面最为廉价的，但是营养价值却很高，生吃的话效果会更好。洋葱具有杀菌消毒的效果，同时也能够分解脂肪，解除油腻。但是洋葱具有很强的刺激性，尽量和其他的食物搭配在一起吃。

黄瓜

黄瓜属于低热量低脂肪的蔬菜，是所有蔬菜里面含水分最高的，特别适合于糖尿病患者，黄瓜里面所含有的果糖以及葡萄糖并不参与糖分的代谢。高血糖患者若是感觉到非常饥饿难忍的话，可以选择黄瓜来代替淀粉类的食物，即使吃太多也不用担心血糖升高。

柚子

每天坚持喝一杯柚子茶，不仅能帮助我们减肥瘦身，还能够消除掉肠道内多余的垃圾和毒素，更加有利于肠道健康，特别是对于一些常年体内湿气过重，四肢疲惫的人，平时多喝，或排出体内湿毒，缓解疲惫。

动画片中华小子 舟山医院远程医疗专家门诊　范宇斌　摄 杭州11月14日电(记者 邵燕飞 范宇斌)81岁的海岛居民陈益弟每周都有一件期待的事，在家坐等乡村医生林伟峰前来为她量血压、测血糖、送药。身患

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