对身体最好的3种食物，营养丰富、滋润肌肤，身体棒棒哒！

9月28日电 据广东省卫生健康委员会官方微博消息，9月27日0-24时，广东省新增境外输入确诊病例5例，广州报告，分别来自沙特阿拉伯、尼日利亚、坦桑尼亚、秘鲁、尼泊尔。新增境外输入无症状感杜天一

对身体最好的3种食物，营养丰富、滋润肌肤，身体棒棒哒！杜天一

健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。

五味子

五味子能促进肝脏的解毒过程，保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。据测试，五味子对因为病毒引起的慢性肝炎患者尤其有效。

在日常生活中，食用紫甘蓝的人可能并不多，但如果你有高血压，建议你不妨多吃点。这是因为紫甘蓝含有丰富的花青素、胡萝卜素和其他多种维生素，值得一提的就是花青素，这种物质抗氧化的能力非常出色，经常食用紫甘蓝有利于维护血管的健康，减少血液堵塞，起到一定的降压功效。

白木耳是养生界的宠儿，具有很高营养价值，同时在中医眼里也是一味具有很高药用价值的重要。白木耳含有丰富的维生素蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、维生素和氨基酸，具有滋阴养颜、美颜护肤、补血益气的功效，还能有减肥的功效，延缓衰老。

杜天一 由Hello语音APP主办，腾讯游戏《地下城与勇士》（以下简称DNF）官方授权的第三方合作赛事“Hello语音杯DNF全民赏金格斗赛”的海选赛已经尘埃落定，32位各职业出类拔萃的高手经过多轮对决大

免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186