女性不想满脸皱纹，可以多吃3种食物，排毒养颜，有益健康！

寒冷的冬天已经过去，立春也来到了一段时间，在这个春冬交替的季节，大家一定要注意养生保重身体，平时一定要按时吃饭多运动，不要给疾病机会，在这个交替的季节，皮肤是十分的干燥的，平时除了用一些化妆肯尼迪 切尔西

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健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。

释迦果

释迦果是一种特产于中国台湾地区的优质水果，口感鲜嫩，营养价值极高，也含有丰富的微量元素钙，是一种很好的补钙食材，还含有大量的碳水化合物和一些葡萄糖，能缓解情绪，也能镇静安神，另外释迦果含有的维生素C非常丰富，可以帮助美白肌肤。

玉米

玉米中的维生素Ｅ能够加快细胞分裂，起到抗衰老的作用，同时其抗氧化作用有益于预防肿瘤，维生素Ｂ1、Ｂ2等可以保护神经传导和胃肠道，达到美容护肤的效果，排毒养颜、滋补身体，爱吃就赚了。

白菜

白菜作为人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜，其不仅味道鲜美、营养丰富。白菜中含有丰盛的维生素C、E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。白菜富含膳食纤维，能起到润肠通便、排毒清肠的作用。对还可以帮助我们促进食欲，美容护肤，对于促进我们人体的健康更是有帮助的。

肯尼迪 切尔西 7月8日电 据安徽省歙县公安局官方微博7日通报两起村民落水溺亡事件。通报称，7月7日9时许，歙县许村镇前村村民程某萍(女，70岁)在家门口河边洗涤时不慎落水，并被洪水冲走，其他村民发现后，赶

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