女人告别黄脸婆，常吃3种食物，养出好气色！

专访：中国-东盟加强合作有助于推动疫情下世界经济复苏——访马来西亚新亚洲战略研究中心主席翁诗杰 新华社吉隆坡11月30日电 专访：中国-东盟加强合作有助于推动疫情下世界经济复苏——访马来办公室的秘密赵雪晴全文免费

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黄花菜含有大量的膳食纤维，它不但能促进肠胃蠕动，还能刮油消脂，加快身体内大便排出，而肠道中淤积的毒素也可以随大便一起排出体外，起到排毒清肠的作用。黄花菜中含有丰富的黄酮类化合物和一些卵磷脂，还含有丰富的维生素e，不但能增强人体自身抗氧化能力，还可以防止身体衰老，能延年益寿，预防多种疾病发生。

猪肝用青椒，清脆可口，营养丰富，富含铁和维生素，二者结合，可开胃健脾，调理身体，有助于缓解体虚，有助于促进血液循环，改善气血，使你的脸不致于衰老。

这个植物叫做黄菜花，一起来了解一下吧。黄菜花能有消炎杀菌、补气养血的作用，能清理子宫垃圾，防止阴道炎，能够抑制细菌的滋生，防乳腺癌，还能促进子宫内的血液循环，帮助排出残留污血，还能改善气色。

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