春天咳嗽不用怕,天然止咳方找到了,吃此物舒缓咽喉润肺止咳平喘

Mark wiens

发布时间:2021-02-17

联合国9月9日电 联合国安理会9日举行视频公开会,讨论安理会涉新冠疫情第2532号决议落实情况。美国代表在发言中指责中方抗疫不透明、处置不当,对疫情在全球蔓延负有责任。中国常驻联合新金瓶梅 龚玥菲 下载

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春天一到,周围咳咳咳的人开始多了起来,呼吸科门诊的病人也络绎不绝。除了吃止咳药,或者打针外,我们还可以通过食疗的方法来止咳,或者以吃药为主,食疗为辅的方式止咳。该吃什么润肺止咳呢?下面给大家介 绍几款具有润肺止咳功效的食物,一起来了解下吧!

菠萝

菠萝是我们生活中的水果之一,菠萝吃起来酸甜可口,果汁颇多,此果富含超多的维生素和蛋白质,脂肪等成分,可以为人们提供营养,而且水分非常足,能够起到生津解渴,开胃生津的作用,煮熟后的菠萝营养价值更高,滋补效果极佳,我们生活中可以多食些此果哦。

菠萝性微寒,味甘酸,常用菠萝煮水喝,能够清理肺部的炎症,消除毒素,还可以有效治疗多发的肺热咳嗽,让你的咳嗽症状得到缓解,你的嗓子舒服了,加入几颗冰糖效果更佳出色,坚持5天,咳嗽不再扰,省掉买药钱。

另外,煮菠萝比生吃菠萝效果翻倍,菠萝富含大量的维生素和抗氧化物质,能够起到美容养颜,祛除角质,让你的肌肤细腻光泽,而且还有利于减肥,消除疲惫,排出毒素,预防心血管疾病的发生,生活中可以多食菠萝煮水,胜过很多保健品。

黄皮果

黄皮果是我们夏季常见的保健水果。此果可以和蜂蜜搭配,药效翻倍,黄皮果富含大量的酸性物质和维生素,氨基酸物质,其中富含大量的水分,能够起到生津解渴,开胃生津的作用,而且还可以提高肠胃的消化能够,刺激肠胃,调理脾胃功能,减少气滞而产生的不适症状。

黄皮果在民间有着“止咳果”的说法,咳嗽多由于气温骤降,气候变化太快,容易导致咳嗽和气喘等症,黄皮果中果肉中富含大量新肉桂酷胺A和维生素等成分,能够降解肺气,起到止咳祛痰的作用,常用黄皮果煮水,坚持5天,咳嗽不再扰。

除了上述的这些功效以外,常食黄皮果还能够起到清热降火,治疗我们生活中的消化不良,缓解腹部胀痛,还可以有效缓解疾病的发生,提高我们身体各项机能,早食早健康

蜂蜜生姜萝卜饮

适用风寒感冒引起的咳嗽

生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气。

白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,具有较强的消炎、止咳作用。还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。

黄豆水

适用小孩久咳不止

如孩子体质偏热、易便秘,或者开始咳嗽。每天一剂黄豆菜心水,每天喝一次,可以一直喝到痊愈。此外,还可以用来调理感冒期间虚弱的身体。

南瓜泥

适用风寒引起的感冒咳嗽

感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起,可通过食疗来缓解。

南瓜性温、味甘无毒,润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。

民间也有用蒸熟南瓜,混合蜜糖吃治哮喘的验方。

冰糖雪梨

材料

雪梨1~2个,冰糖30~60克。

做法

将雪梨去皮、核,与冰糖一起置于瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。吃雪梨并喝汁,建议晚饭后食用。

功效

雪梨润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,能增强润肺止咳作用。治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。

丝瓜花治哮喘

丝瓜花10克、蜂蜜15克。将丝瓜花洗净,放入杯内,加开水冲泡,盖上盖浸泡10分钟,倒入蜂蜜搅匀即成。日饮3次。此方清热止咳,治疗肺热咳嗽、喘急气促等。

无花果糖水

食材:无花果30克,冰糖适量。

制作:将无花果洗净后与冰糖共同下锅加水煮熟即可食用。

功效:每日一次,连续服用3-5次,可以治疗肺热咳嗽。

新金瓶梅 龚玥菲 下载 11月9日电 据中国驻西班牙大使馆微信公众号消息,日前,驻西使领馆接到多名旅西留学生报告称,收到“桑坦德银行”发送的短信联络账户事宜,当事人点击短信提供的“银行链接”并进行网银操作

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