小伙玩游戏突然咔嚓一响结果悲剧了！医生提醒：很多人都玩过
前不久，武汉市民小王和朋友通过掰手腕比拼气力的时候，突然听见咔嚓一声，手就动不了了！咋回事？
上大学的小王身高超过了一米八，体重有两百多斤，是同学们眼中的大力士。前两天，他和朋友相约掰手腕，不料发生了意外。
掰手腕的时候手臂承受的是一种剪切力，但实际上肱骨远端形状扁且薄，承受剪切力的能力是很弱的，特别是在掰的过程中出现瞬间的猛发力，可能骨头就承受不了发生骨折。
医生介绍，掰手腕是一项竞技运动，但不是所有人都适合这项运动，比如正在发育阶段的青少年、老年人、骨质疏松的患者以及有严重心脑血管疾病的人群。同时医生还建议：掰手腕前，参与者需要做好热身活动，过程中尽量不要发力过猛。
慢慢用力，这样的话即使力量大一点，自己的神经系统能感受到疼痛，有充分的时间去调整身体，以免出现骨折。
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