玩手机玩多了头很晕?这是颈椎在“抗议”,放下手机,让你的颈椎歇一歇!

Mark wiens

发布时间:2020-07-23

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一个牡丹江患者家属打来电话咨询:“我的父亲最近 左边肩膀,手臂麻得厉害,有时候手都举不起来,伴随着头晕、恶心,睡眠不好。尤其 天凉的时候特别严重,这是怎么回事呢? 现在天热,但是肩部也 不敢吹风,而且最近头晕的厉害,这是颈椎病吗? ”

哈尔滨附大颈椎腰间盘医院的刘院长回复说:建议到医院做个正规检查,不要太紧张,通过你描述的情况很有可能是颈椎病,由于颈椎退变、增生,刺激和压迫了颈神经根而引起的病症。经常感觉麻木多出现在手指和前臂。建议早发现早治疗,以免病情严重。

生活中很多人都有过这样的经历:低头玩了很长时间的手机,忽然就感到一阵阵的头晕,甚至还有恶心感,为什么好端端的就头晕了呢?今天小编就带你深入了解一下颈椎病引起的头晕症状。

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颈椎性眩晕通常有哪些表现?

1、常常是突发性的眩晕,头晕的同时还会有恶心呕吐、耳鸣等症状。

2、头晕伴随一阵阵颈部疼痛,按压颈部后症状稍有缓解。

3、在起床后或者颈部活动或长时间保持低头姿势时,容易引起眩晕。

4、严重的颈椎病患者在发病时会出现四肢麻木、感觉异常、视力模糊的症状,很容易突然晕倒。

颈椎性眩晕人群平时该如何预防保养?

第一、要避免长时间的低头姿势,每1小时要起身活动一次,活动活动脖子。

第二、要保持正确的坐姿。

第三、可以做一些慢跑、游泳、广场舞这样的运动,锻炼身体,但是要防止运动损伤,颈部活动不宜过大,强度要适中。

第四、防风寒防潮湿,避免午夜洗澡或受风寒侵袭。

第五、枕头的高度要适中,不能太高或太低,脖子与床之间一拳高度的枕头最为适合。

重磅7月23日本周四做客《你好,医生!》的医生是:

刘达生

哈尔滨附大颈椎腰间盘医院业务院长、会诊中心主任

长期从事颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄等骨科疾病的治疗。

如果身体出现了下列哪些状况,可能就是颈椎在给你提醒了?(多选)

A.手臂麻 (由于颈椎退变、增生,刺激和压迫了颈神经根而引起的病症,主要表现手指手臂麻木。)

B.眩晕恶心(在颈椎退变的基础上,引起椎动脉供血不足,而引起一系列病症。发病时,患者不同程度的眩晕,还伴有恶心的症状。)

C.失眠(严重的颈椎病容易引发失眠。)

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