失眠、神经衰弱，26岁小伙睡眠质量严重下降！竟是被颈椎病“盯”上！

在尚志市粮油小区门前有一个胡同，这个胡同很“迷你”，全长只有两百多米，但就是这么长的胡同，却让小区的居民操碎了心。 这段视频是前段时间尚志市粮油小区居民在雨后拍摄的，路面上坑坑洼洼，存造化玉碟

失眠、神经衰弱，26岁小伙睡眠质量严重下降！竟是被颈椎病“盯”上！造化玉碟

哈尔滨的王磊（化名）向《你好，医生！》节目组求助：“我今年26岁，从初中开始就迷上了电脑游戏，在电脑前一坐就是一天，今年年初开始，我脖子转动时老是发出响声，脖子发酸、发胀，后背也非常“沉”。去医院检查才发现，我患上了颈椎病。最近一段时间，我的睡眠质量严重下降，经常失眠，即便睡着以后，没几分钟就会醒来，非常痛苦。”那么，王磊为什么会出现失眠的症状呢？

哈尔滨附大颈椎腰间盘医院业务院长刘达生介绍，颈椎病会影响到颈椎上的植物神经，也就是副交感神经。颈椎病变后会压迫颈动脉及颈部神经，导致头晕、头痛、脑供血不足等，导致或加重植物神经紊乱、神经衰弱，引起失眠。

颈椎病的诊断方式有哪些？

颈椎病可以根据临床症状来诊断。平时患者会出现颈部疼痛和僵硬，有的伴有手指麻木、四肢无力、行走困难、头晕等症状。结合影像学片子，一般显示颈部曲度变直、骨质增生等情况。建议有类似症状的患者尽早就医治疗。

颈椎病压迫神经，导致患者严重失眠怎么办？

颈椎压迫血管导致局部缺血或者出现自主神经功能障碍之后，有可能引发头晕、头痛，失眠等多种不适症状。中医理疗的方法，如推拿、针灸等，可改善颈椎关节来缓解血管神经的压力，从而改善失眠的难题。

黑龙江广播电视台都市频道全新升级的《你好，医生！》本周继续为你的健康保驾护航。节目播出时间为每天10:25—10:55，各个领域的医生将在这里针对大家的各种病症进行答疑解惑，小编还会在节目播出的前一天为你预告第二天的课题和医生。

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重磅消息：

7月7日，周二做客《你好，医生！》的医生是：

刘达生

哈尔滨附大颈椎腰间盘医院业务院长、会诊中心主任

长期从事 颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄等骨科疾病的治疗

以下哪些做法有利于颈椎病患者的康复？（多选）

A.枕头高度适宜（枕头一拳高比较合适，日常生活中应避免“高枕”睡眠，可减少对颈椎的伤害。）

B.注意颈肩部保暖（避免颈部着凉、避免过度疲劳，有利于颈椎病患者的病情。）

C.加强颈肩部肌肉的锻炼（颈肩锻炼可缓解疲劳，使颈部韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，从而有利于颈椎病患者的康复。）

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