糖友别大意心血管疾病，4个诱因早清楚，预防糖尿病并发症

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提起糖尿病，相信大家都比较熟悉，因为糖尿病是临床上最为常见的慢性疾病，虽然治疗难度不大，但因为无法完全根治，所以纠缠着众多的患者，而且糖尿病持续发展下去还容易诱发糖尿病足，糖尿病神经病变等并发症。

正是如此，在得了糖尿病后，大家必须得在医生指导下服用药物或注射胰岛素。

除此之外，定期到医院看心血管也是必要的操作，主要原因包括以下几种。

1、防止血压升高

　　有关的调查数据显示，在糖尿病患病之后容易引起的并发症之一就是高血压，这是因为长期的高血糖使得血液处于过于粘稠状态，进而容易让动脉和血管发生堵塞。

而当堵塞较严重时，就会出现血液流通不畅的后果，由此一来，短时间内血容量便会增加，最终出现高血压症状。

2、预防高血脂

高血脂也是临床上常见的疾病之一，它的危害性在于容易堵塞血管，诱发心梗脑梗等心脑血管疾病。而患有糖尿病之后血液一直粘稠，大量的胆固醇堆积其中最终便容易导致高血脂症。

因此糖尿病人群则需要定期到医院了解心脑血管健康状况，如果出现了异常及时间干预治疗，才能防患于未然。

　　3、高尿酸

目前为止，高尿酸已经成为了继三高之后的第四高，这种问题的发生除了会导致痛风疾病出现之外，同时还会损伤血管内皮，引起动脉粥样硬化问题。而导致高尿酸出现的一个主要因素就是血糖升高。

因此，为了避免给身体带来严重的伤害，当患有糖尿病之后，大家必须定期了解心脑血管的健康状况，这样才能起到预防的效果。

　4、引起心脏疾病

要说到糖尿病患者为什么定期到医院看心血管科，原因之一就是糖尿病容易导致血管血液流通出现障碍。

这样一来，不仅会给心脏增加供血的负担，血液难以回流至心脏，最后也会出现缺血缺氧的问题，进而诱发心脏疾病。

　患有糖尿病后，坚持做好以下三件事，预防并发症发生。

　　1、调整饮食结构

对于糖尿病患者来说，除了不能吃高糖分的食物之外，也要控制过于精细的大米，馒头，面条等主食摄入量，因为这类食物中碳水化合物较多，进入人体内，容易转化为糖分堆积起来。

除此之外，建议大家用玉米，燕麦等粗粮替代主食，因为粗粮升糖指数低，而且膳食纤维多，既能增强饱腹感，还可以促进肠胃蠕动。

　　2、坚持运动

日常生活中，适量的运动不仅能够维持好的身材，还可以促进血液循环以及消耗糖分，进而将血糖控制在合理的范围内。

总的来说，在患有糖尿病之后，患者朋友的确需要定期到医院看心血管，主要原因包括上文中提到的4个。

除此之外，为了防患于未然，糖友不光要坚持服药或注射胰岛素，同时还可以调整饮食结构，以及坚持做体育运动，更能达到事半功倍的效果。

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